배달음식 줄이는 방법좀 알려주세요 ㅠㅠ
요즘에 추우니까 완전 이불밖은 위험해 처럼 꼼짝도 하기 싫어요.. 근데 밥은 해야하고.. 그럼 자연스레 배달음식이 생각이 나요 ㅠ 진짜 억지로 억지로 유혹을 이겨내고 집에서 대충이라도 해먹긴 하거든요. 근데 매번 편하게 배달음식 먹고싶은 유혹이 강해요 ㅠㅠ 이거 극복하는 방법 있을까요?
안녕하세요. 대빵마니입니다.님의 질문이 조금은 어이가 없네요~ 본인이 게으른것은 생각도 하지않고 방법을 찾으려고하니 답답하기도 하네요...^^! 저의 방법은 3가지방법입니다, 1. 배달주문을 하지 않는다!
2. 배달은 어떤일이 있어도 주문하지 않는다!
3. 배달이 생각날때 걍 김치와 맨밥에 물말아 먹는다! 끝
안녕하세요. 새까만타킨25입니다. 우선 밥을 하시고 소분해서 냉동해 놓으세요. 그리고 요즘 국이니 반찬이니 냉동식품이나 레트로 식품 잘 되어있어요. 사서 드셔보시면 배달비를 좀 줄일 수 있을 것 같습니다.
안녕하세요. 순수한베짱이295입니다.
냉동 보관이 가능한 음식을 구비해놓으시면 어떨까요?
닭가슴살, 만두, 소세시 등 간편히 조리가 가능한 것이면 칼로리도 줄이고 경제성도 잡는 방법이 될 것 같네요.
안녕하세요. 방구석 척척박사 천재 갓지설입니다.
질문자님께서 배달 음식 드실때마다 한번 체크 해보시는게 어떨까요? 배달음식은 나트륨함량이 높아서 건강에 안좋을뿐더러 소비도 심합니다. 그래서 체크를 통해 한번 배달음식에 대한 생각을 되돌아볼수 있을겁니다.!
안녕하세요. 잘생긴산양49입니다.
과감하게 배달음식을 끊거나, 배달음식 주문 횟수와 1회 주문 지출금액 상한선을 만들어보세요. 바로 끊어버리면 요요현상처럼 다시 배달음식을 찾을 가능성이 있으니 주 1~2회로 줄였다가, 월 4회 이내(주 1회) 정도로 줄여가시는 걸 추천해 드립니다.
안녕하세요. 산뜻한아비34입니다.
부모님께 집밥을 한번 요청 해보세요.
집밥 한번 해주시면 정말 매번 먹고 싶은 생각만 듭니다.
경험담입니다! 또는 반찬을 보내달라고 해주세요. 같이 안 살면요.
