깻잎 다이어트라게있다는데 어떤식으로..

Question

깻잎다이어트란게 있다는데 깻잎을 어떤식으로 먹어야되나요 돈많이 안들이고 할수있다면 시도한번해보고 싶은데 방법좀알려주세요..

Answer 1

안녕하세요. 러블리한귀뚜라미235입니다.

깻잎 속의 성분이 체중감량에 도움을 준다는 사실은

식약처에서 과학적으로 입증받았습니다.

깻잎을 꼭 생으로 먹지않아도 주스 등의

간편한 방법으로 만들어 드셔도 충분합니다.

다만, 적정량을 지키고 개개인마다

부작용도 있을 수 있어 잘 확인하시고

드시는게 무엇보다 중요하죠.

항상 적당하게가 중요합니다