마스크 착용시 피부에 무리가 덜가게 착용하는 방법이 있나요?

마스크 착용하면 얼굴에 쓸리면서 피부가 예민하고 빨게지는데요. 어떻게 착용해야지 피부 예민증이 발생하지 않을 수 있을까요??