영양제 같은 것을 많이 먹게 되면 신장이 안좋아진다고 하는데 이유가 뭔가요?

Question

성별

남성

나이대

50

안녕하세요. 남해안돌문어93입니다.

지인분이 몸에 좋다고 영양제를 많이 먹게 되면 신장이 망가진다고 하는데

정말인가요? 건강해질려고 먹는데 이게 도리어 건강에 해가 될수도 있나요?

Answer 1

안녕하세요. 김홍조 약사입니다.

대부분의 무기질 및 비타민 등의 영양소는 신장을 통해 배출됩니다.

이 때 권장량을 초과하는 고용량의 영양소는 신장으로 배출될 때 독성을 나타낼 수 있습니다.

따라서 용법과 용량에 맞게 복용하는 것이 중요하며, 평소 간이나 신장에 질환이 있는 경우에는 정상적인 용량을 섭취하여도 체내에 누적되며 독성을 나타낼 수 있으니 주의가 필요합니다.

Answer 2

안녕하세요. 이진성 약사입니다.

약들이 간이나 신장에서 대사가 이루어집니다. 그렇기때문에 약을 많이 복용을 하시면 간이나 신장에 무리를 줄 수 잇습니다.

도움이 되셨다면 추천, 좋아요 눌러주시면 감사하겠습니다!

Answer 3

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

어떤 것을 드시냐에 따라서 다르지만 일단 인증이 안된 것들은 위험할 수 있습니다.

또 여러가지 성분을 드실 때 성분이 겹치지는지 확인을 안하시는 경우 고함량 복용으로 인해서 장기기능에 영향을 미칠 가능성이 있습니다.

Answer 4

안녕하세요.

영양제 복용시에 신장애를 유발하는 것과 관련한 질문을 주셨습니딘. 영양제 혹은 약을 드시면 신장을 통해 대사 배설이 이루어집니다. 그런데 그 양이 늘어나고 기간이 길어지면 신장에 부담을 줄 수 있습니다. 그렇기때문에 영양제에 따라서는 휴약기를 갖으면 더 좋은 제품들도 있겠습니다.

Answer 5

안녕하세요. 양은중 약사입니다.

어떤 영양제이냐에 따라 다릅니다.

신장이 안좋은 사람의 경우 미네랄 영양제 복용을 금기하고 있습니다.

그런 경우가 아니라면 크게 문제가 되진 않습니다.

Answer 6

안녕하세요. 김강희 약사입니다.

영양제의 종류에 따라 과도한 용량을 장기간 복용했을 때 간과 신장에 무리가 갈 수 있습니다.

대표적인 성분으로는 칼슘, 마그네슘 등의 미네랄이나 다이어트 보조제인 카테킨, 가르시니아 추출물 등이 있으며 이 영양제가 아니더라도 고용량을 복용하면 신장에 부담이 갈 수 있으므로 적정량을 복용해야 합니다.

감사합니다.

Answer 7

안녕하세요. 박준하 약사입니다.

너무 많은 종류를 드시거나, 특정한 성분을 상한섭취량 이상으로 장기 복용하는 경우에는

대사되고 배설되는 과정에서 간이나 신장에 부담을 줄 수 있습니다

그러나 그것때문에 복용을 너무 겁내실 필요는 없고,

체내 필요한 성분들이 결핍되지 않도록 권장섭취량 정도는 보충해주시는 것이 좋습니다

특별히 간이나 신장이 약한 분들이 아니라면 너무 걱정하실 필요는 없습니다

정기적인 검진으로 간수치 등을 확인하시면 간에 부담이 되고 있는지를 알아보는데 도움이 될 수 있습니다

Answer 8

안녕하세요. 송정은 약사입니다.

너무 많은 영양제를 복용하는 경우에는 오히려 신장에 부담을 줄수 있기에 본인에게 맞는 제품을 전문가와 상의히에 선별하여 복용하길 권장드립니다.

제 답변이 도움이 되셨길 바라며, 도움되셨다면 '추천' 눌러주시길 부탁드립니다. 감사합니다.^^