커피에 포함된 카페인은 심장 박동수와 혈압을 일시적으로 증가시킬 수 있으며, 일부 사람들은 카페인에 더 민감하게 반응하여 심장 두근거림, 불안, 초조와 같은 증상을 더 강하게 느낄 수 있습니다. 이러한 증상이 심하거나 지속된다면, 개인의 건강 상태, 복용 중인 약물, 카페인 섭취량을 고려해 볼 필요가 있습니다.
카페인 섭취량 및 민감도를 줄이기 위해서는 디카페인 커피를 선택하거나, 충분한 수분 섭취, 규칙적인 운동, 충분한 수면 등을 시도하고, 그래도 증상이 지속되면 섭취 제한을 권장드립니다.