불안하면 숨 참는 습관이 있는데, 심폐기능에 문제생길 수 있는 원인이 될까요

Question

심리적으로 불안하거나 편치 않을 때 숨을 참고,

한번에 몰아쉽니다.

이러는 경우 심폐기능에 문제 생길 수 있나요?

편하게 생각하려고 해도 잘 안되면 무의식적으로 숨을 참게 됩니다. 왜 그럴까요?

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 황석제 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

심폐기능에 문제를 파악하기 위해서는 병원검사와 상담을 받아보시는것이 가장 먼저 좋을듯합니다.

폐의 기능에 무리가 있을수있으니 검사부터 받고 상담해보시길 바랍니다.