안녕하세요?
평소 담배를 즐기다 보니 가래가 목에 끼여 있는 느낌입니다.
불편하기도 하고 목 넘김 시 이물감 느껴집니다. 혹시 담배도 끊어야 하겠지만 이 보다 좋은 방법 없을까요?
여러분의 꿀팁이나 경험 감사합니다.
안녕하세요.
몸에 니코틴 성분과 관련하여 목부근에 생기는데, 가능하면 한두번 뱉어내고 자주 따뜻한 차나 이온음료등으로 섭취를 해서 몸이 건조하지 않도록 하는것이 좋다고 생각합니다. 몸에 수분이 충분할경우 우리몸의 점액질의 농도도 더 옅어져서 목 부근도 더 편해질거라고 생각합니다.
