실제로 열이받으면 혈압이 많이 오르나요?

Question

안녕하세요.

뒷목을 잡는다라는 표현도 많이 쓰고, 아 혈압 오른다 이런말들을 평상시에 여기저기서 들을수가 있는데요. 이런 열받는 상황이면 실제로 혈압이 많이오르나요? 많이 오른다면 다스리는 방법도 알고싶습니다.

Answer 1

열이 받은 상태는물론 운동을 하고 난 상태라면 혈압이 더 높게 나옵니다.

그래서 혈압을 잴 때는 충분히 휴식을 한 후에 안정적인 상태에서 측정을 하는 것입니다.

Answer 2

열 받는다는 것은 스트레스를 받은 것이고 교감신경이 활성화 되어 혈압이 올라가게 됩니다.

다스리는 방법은 물을 한잔 마시고 명상해보는 것을 권장드리나 사람마다 다를 것이므로 각자의 방법을 잘 찾아야 할 것 같습니다