잠이 오지 않을때 눈만 감고 있어도 피로는 풀릴까요?

새벽에 자이 깼는데 다시 잠을 자려고 해도 잠이 오지 않아서 그냥 눈 감고 계속 자려고 있었거든요 이렇게 눈 감고 있어도 피로는 풀리는 걸까요?