고민상담
제로콜라먹으면 살이 안찌나요??
요즘 음료수에 다 제로라고해서 음료가 발행이 되던데 제로 음료를 먹으면 더이어트에 도움이 되나요? 살이 안찌눈 건가요? 귱금합니다
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 할수있다는자신감을가져보자입니다.
딱히 도움이 되진 않습니다. 제로음료가 탄산이나 다른 음료 종류를 먹고싶은데 살이 찌고 건강에 안좋다는 인식때문에 만들어진거라서 딱히 다이어트와는 상관이 없습니다
안녕하세요. 수리수리마하수리1234입니다.
제로콜라를 마신다고 살이 빠지고 일반 콜라를 마신다고 살이 찌는 건 아니라고 봅니다.
꾸준하게 운동하고 식단조절만 잘하면 다이어트에 도움이 됩니다.
개인적으로 음료수와는 아무 상관이 없다고 봅니다.