아침 에. 일어나서 온수가 더좋은가요

Question

아침부터

찬물을 먹는게

좋을까요

여름 에도 온수가 더좋은가요

보통 한컵정도 마시나요

잠 운동을 위해서 찬물도 좋다는 의견도

있어 여쭤봅니다

Answer 1

안녕하세요. 청초한파랑새162입니다.

제 의견은 찬물보다는 미지근하게 마시는것이 좋다고 보는데요 찬물은 혈관이 수축되고 소화능력이 저하되고 체온좆절을 위해 많은 열량을 소모하게되며

면연력저하로 이어져 감기에 걸리기쉽습니다 상온에 미지근한물을 권하고

싶습니다

Answer 2

안녕하세요. 올곧은오소리112입니다.

따뜻한 물이 좋습니다.

따뜻한 물을 마시면 장운동의 활성화, 소화, 배변 활동에 좋습니다.

차가운 물은 체온이 급격하게 낮아져 면역력이 떨어지고 소화기관에 무리를 줍니다.

도움이 되기를 바랍니다. 건강하세요.

Answer 3

안녕하세요. 대견한두견이108입니다. 날씨 상관없이 사람체온이랑 비슷하게 먹는게 좋습니다 따뜻한물 드시는게 좋습니다 차가운물은 좋지않아요