아르기닌에 대해 궁금한 점이 있어요

Question

나이

31

성별

여성

안녕하세요?

영양제를 찾다보니 여러 종류 중에 아르기닌이라는 것이 있던데요

아르기닌의 효과와 섭취방법이 무엇인지 궁금합니다

Answer 1

안녕하세요. 송정은 약사입니다.

아르기닌의 간대사에 관여하여 간해독 및 보호에 도움을 주며 추가로 혈관을 확장하여 원활한 혈행개선에 도움을줄수 있으며하루에 최대 5000미리까지 복용을 권장드립니다.

Answer 2

안녕하세요. 이경미 약사입니다.

아르기닌은 에너지를 만들어 주는 효과와 혈관을 확장해주는 효과가 있습니다.

기력이 없을 때 복용하면 도움이 됩니다.

Answer 3

안녕하세요. 심주영 약사입니다.

아르기닌은 혈관확장효과가 있어서 혈액순환을 좋게 해주는 성분이에요.

피곤하거나 운동하시는 분들이 많이들 찾으세요.

항상 건강하시길바라며 도움이 되셨다면 좋아요 눌러주세요!

Answer 4

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

산화질소 생성으로 순환을 도와서 세포로 영양공급을 늘리고 활력을 불어넣어줍니다. 효율이 좋지 못한 영양소라서 공복에 하루 4g이상은 복용하시는게 좋습니다.

Answer 5

안녕하세요. 김강희 약사입니다.

아르기닌은 아미노산의 일종으로 에너지원으로 사용되며 신체를 구성하는 역할을 합니다.

뿐만 아니라 혈관을 확장시키는 작용이 있어서 혈액순환을 촉진하고 피로회복 및 운동능력을 향상시킵니다.

또한 단백질 대사산물인 질소 노폐물 배출에도 관여하기 때문에 질소노폐물로 인한 간손상을 방지할 수 있습니다.

아르기닌은 식사와 함께 복용 시 음식물 속 아미노산과의 흡수 경쟁에서 밀리기 때문에 공복에 복용하는 것이 좋습니다.

감사합니다.

Answer 6

안녕하세요. 이진성 약사입니다.

피로뢰복이나 정자생성 등 남성 건강에 영향을 끼칩니다. 요즘 액상형 제제로도 많이 나와 흡수등이 빠른 제제도 잇습니다

Answer 7

안녕하세요. 이병열 약사입니다.

아르기닌은 빈속에 먹어야 흡수가 잘되나 속이 쓰리고 신물이 넘어온다면 식후즉시 드세요.

아르기닌은 혈관확장, 간기능개선 효과가 있어서 피로회복제로 좋습니다.

Answer 8

안녕하세요. 김홍조 약사입니다.

아르기닌은 혈관을 확장하는 산화질소의 생성을 도움으로서 혈액순환을 개선합니다.
혈액순환을 원활하게 함으로서 부가적으로 얻을 수 있는 효과는 여러가지가 있으며,

신체의 무기력증 개선이나 운동능력 향상 등에 도움을 줄 수 있습니다.