디카페인 커피에는 진짜 카페인이 0인가요?

Question

커피를 좋아하지만 카페인을 많이 섭취하는 두려움 때문에 디카페인을 마셔보려고 하는데 디카페인은 카페인이 0mg들어있나요??

그것이 아니라면 얼마만큼 카페인이 들어잇는지가 궁금합니다

옥영빈 응급의학과 전문의 · Accepted Answer

디카페인 커피라고 하여 카페인이 하나도 들어있지 않는 것은 아닙니다. 하지만 카페인의 함량을 매우 많이 감소시킨 것이 디카페인 커피이며, 기존 커피의 약 3% 정도의 카페인 밖에 포함되어 있지 않습니다.

탈퇴한 사용자 · Answer

안녕하세요. 노동영 의사입니다.네 디카페인에 커피에는 카페인이 들어가있지 않습니다. 일반적으로 매일 커피를 한두잔정도 마시는게 건강상에 특별히 해가되는 것은 아니나 카페인 중독 의존성이 있어서 너무 과량이나 잦은 섭취는 피하셔야 합니다.

최병관 내과 전문의 · Answer

안녕하세요. 최병관 의사입니다.디카페인 커피는 정의상 카페인을 97% 이상 제거한 것을 의미하므로 카페인 함량이 0은 아닙니다.  하지만 카페인 함량은 충분히 낮으므로 카페인 과다 섭취가 부담이 될 경우에는 좋은 선택이 될 수 있습니다.

이명규 내과 전문의 · Answer

안녕하세요. 이일반적으로 커피에는 카페인이 40 mg 들어가 있지만 다키페인 커피에는 0~7 mg 의 카페인이 함량되어 있다고 하고 있습니다. 이정도로도 카페인의 부작용을 느끼기는 어려울 것으로 보이며 각성 효과나 불면증 등의 부작용을 보이지는 않을 것으로 보이며 카페인에 예민한 분들에게 커피를 마실 수 있는 방법이 됩니다.

김지영 의사 · Answer

안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.디카페인 커피의 종류에 따라 소량 포함되어 있는 경우도 있고 전혀 포함되지 않은 것도 있습니다.성분표를 참고하면 됩니다.참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.

김명훈 의사 · Answer

안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 디카페인 커피는 일반 커피에 비해서 카페인이 97% 이상 함량이 적습니다. 따라서 카페인이 아예 없는 것은 아닙니다. 카페인 섭취에 대해서 걱정이 되신다면 디카페인 커피를 드시면 되겠습니다.

서민석 가정의학과 전문의 · Answer

안녕하세요. 서민석 의사입니다.디카페인 커피라고 해도 소량의 카페인은 들어 있습니다. 무카페인 커피가 아닌 이유이지요. 커피 180ml 한잔 안에 0~7mg의 카페인이 포함되어 있다고 알려져 있습니다. 일반 커피에 비하면 거의 없는 것이지요.

김경태 정형외과 전문의 · Answer

안녕하세요. 김경태 의사입니다.아닙니다. 카페인을 0으로 완전히 제거하지는 못합니다.0mg이 들어있는건 아니에요.업체마다 조금씩 다릅니다. 디카페인이라고 하는 기준이 있긴합니다만..

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