나이를 먹으면 반응속도가 줄어드는 이유가 무엇인지?

Question

흔히 나이를 먹으면 반응속도가 늦어진다 라고 많이들 하잖아요. 인간의 요소 중 뭐가 나이가 들수록 결여가 되길래 반응속도가 줄어드는 것인지 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요. 류경범 과학전문가입니다.

나이가 들면서 반응 속도가 느려지는 이유는 뇌의 정보교환 능력이 쇠퇴하기 때문입니다.

보통 왼쪽에 있는 뇌는 오른쪽 몸의 움직임에 관여하고, 오른쪽 뇌는 왼쪽 몸의 운동을 제어한다고 하는데, 전신을 움직이기 위해서는 좌우 뇌의 원활한 의사소통이 필요하지만 나이가 들면 이런 정보교환 능력이 쇠퇴하면서 외부 자극에 반응하는 속도가 떨어진다고 합니다.

Answer 2

안녕하세요. 김경태 과학전문가입니다.

1. 신경계 변화: 나이가 들면 중추신경계의 동작이 느려지고 신경 세포의 연결성이 감소할 수 있습니다. 이로 인해 신호 전달과 처리 속도가 늦어지며 반응 속도가 감소할 수 있습니다.

2. 근육 감소: 나이가 들면 근육의 강도와 유연성이 감소할 수 있습니다. 이는 움직임의 느림과 반응 속도 감소로 이어질 수 있습니다.

3. 시각 및 청각 변화: 노화에 따라 시각과 청각 기능이 저하될 수 있습니다. 시력이 감소하거나 청력이 감소하면, 외부 자극에 대한 인식과 처리 속도가 느려져 반응 속도가 느려질 수 있습니다.