당뇨에 좋은 영양제가 무엇이 있을까요?

Question

1형 당뇨병이고 피곤함을 좀 느낍니다.

그래서 피로감을 줄이고 싶어서 궁금함을 여쭈어 봅니다.

이럴때 어떠한 음식이나 비타민이나 영양제 종류나 그런것들 을 추천해 주시면 감사하겠습니다.

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사/약사 입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
당뇨병으로 영양제에 대해 문의주셨습니다.
당뇨엔 식단 조절과 운동 그리고 당뇨약을 잘 드시면서 당을 잘 조절 받으신게 가장 중요합니다.
이외에 영양제는 보조역할만 하신다고 생각하시면 됩니다.
당뇨의 합병증에 도움이 되는 비타민B제제나 오메가3 등이 도움이 될 수 있습니다.
답변이 되었길 바랍니다.

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

당뇨병과 별개로 피곤함을 느끼는 다른 원인이 있을 가능성이 큽니다. 최근에 특별한 이유 없이 피로감이 있다면 간질환 및 수면 장애 그리고 만성피로증후군을 의심해볼 수 있습니다. 무턱대로 보양 음식이나 비타민 섭취를 하기 전에 간 기능 검사 및 수면 검사 등을 진행하여 피로에 대한 원인을 찾는 것이 선행되어야 할 것으로 보입니다. 만약 간 질환이라면 비타민 영양제가 오히려 해로울 수 있습니다.

아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

정진석 치과의사 드림