안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 강여울 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
당뇨에 도움이 되는 건강기능식품으로는 바나나잎추출물이 있습니다.
제품으로는 더팜 혈당건강이라는 제품이 있습니다.
매일 2정씩 복용하는 제품입니다.
당뇨는 기본적으로 식이요법이 중요합니다.
1.식이섬유 위주의 식단을 꾸리셔야 합니다.
2.당 지수가 낮은음식(전곡류,콩류)등을 섭취해야 합니다.
흰밀가루,백미,덕,백설탕 등 정제된 탄수화물은 최소화 하는게 좋습니다.
3.삼겹살,갈비 등 기름이 많은 육류는 자제하는게 좋습니다.
4.알코올 섭취는 자제하는 게 좋습니다.
답변이 도움이 되었길 바랍니다.