생활
닭고기와 오리고기 중에서 어떤 것이 더 건강한 선택인가요?
어쨋든 두가지 고기 둘다 단백질 보충용이라고 생각이 드는데 닭고기와 오리고기중에는 어떤 것이 더 몸에 좋은 선택인지 영양 전문가의 조언을 듣고 싶습니다.
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4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 서울고무신입니다.
오리고기가 영양적으로
닭고기보다 낫습니다.
다만,우리 입맛에 오랫동안 자주 접한
삼계탕,닭백숙,치킨,통닭 등..
닭요리가 입맛에 익숙할 뿐이지요..
오리 로스구이부터 시작하는것도 좋아여.
안녕하세요. 외로운침팬지184입니다.
둘다 다좋습니다 하나만 고른다면 오리고르겠어요
불포화지방산이 풍부해서 닭보다 먹기 덜 부담스러운거 같습니다
안녕하세요. 사막고양이입니다.
제가 알기에는 오리고기에 불포화지방이 많아 몸에 훨씬 더 좋은걸로 알고 있습니다. 오리고기를 드세요.
안녕하세요. 한적한숲길에서만난까치입니다.오리고기가 불포화지방산으로 우리몸에는 제일 좋다고 하더군요 오리고기는 일부러 많이 사서 먹으라고 합니다