안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이경민 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
피곤하고 무기력한 분들을 대상으로 많은 비타민 제품들이 나와있습니다.
비타민B군을 고함량 활성형으로 첨가시켜놓은 제품들이 많은데 흡수가 빠르기때문에 빠르게 피로가 회복되는 느낌을 받으실겁니다. 비타민 b군은 각종대사에서 조효소로 쓰이기때문에 부족하면 피로감을 느낄 수 있습니다
하지만 속이조금 미씽거리거나 더부룩할 수 있으므로 식사를 하시고 드시는 것이 좋습니다
요즘나오는 제품들은 이러한 비타민b군에 추가로
비타민c 비타민d와같은 다른 비타민과
아연 망간 셀렌과 같은 결핍되기 쉬운 미네랄까지 들어있어서 한알만 먹어도 여러 영양소를 섭취할 수 있는 이점이 있습니다
X맥X 엑xxx 아로xx 렛xx 벤xx 등 유사한 제품이 많으니 인터넷 혹은 약국방문하시어 상담받아보시고 결정하시기 바랍니다.
