고민상담
왼쪽 무릎이 시큰시큰 합니다.
일주일에 한두번씩 그래요.
요가한다고 왼쪽 무릎만 바닥에 대면 힘이 없는게
느껴지고요.
한의원, 정형외과 다 다녀 봤는데
사진상으로는 이상이 없다고 하네요.
연골이 닳은거 같은데 그런말도 없고,
별 효과도 없고요.
무릎 아픈데 이상이 없다는 소리를 듣는 분들은
혼자 케어를 어떻게 하시나요?
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 은혜로운안경곰97입니다.
명원에서도 별 문제가 없었다고 하면 근감소증의 가능성도 있을것 같아요 다리에 근육이 많이 빠지면 후들거린다거나 힘이 풀리고 그런 증상이 나타나거든요
매끼마다 딘백질 꼭 챙겨 드시고 근력 운동을 해보셔야 할것 같아요 . 감사합니다