올리브오일과 레몬즙 같이 먹을 때 그냥 섞어서 같이 먹나요?

Question

공복에 올리브오일을 먹는 분들이 많은데 레몬즙을 같이 먹는다고 하더군요. 그렇다면 올리브오일과 레몬즙 같이 먹을 때 그냥 섞어서 같이 먹나요?

Answer 1

건강상이유로 아침에 올리브오일에. 레몬즙 소금조금 기호에 맞게넣어 조금씩 드시는 분들이

있는데요 드시기. 직전에 같이섞어서 입맛에 맞게바로 드시면됩니다

Answer 2

맞습니다. 올리브오일 베이스에 레몬즙을 같이 섞어주시고 공복에 마셔주시면 항산화와 피부에도 좋은 효과를 볼 수 있습니다. 처음에는 드시기 힘드실 경우 물을 같이 섞어서 드시면 좀더 수월하게 삼키실 수 있으실 거에요

Answer 3

올리브오일과 레몬즙은 보통 컵에 같이 넣어 잘 저으셔가지고 섞어서 마시는 것이 일반적이며 공복에 꾸준히 섭취하시는 분들이 많습니다

Answer 4

네. 맞습니다.

컵에 올리브오일과 레몬즙을 함께 넣고 잘 섞어서 공복에 마시면 됩니다.

레몬즙의 신 맛이 너무 강하면 물을 섞어서 신 맛을 조절하면 됩니다.