홍삼을 아침 공복에 먹는데 NMN 영양제도 같이 먹어도 되나요??

Question

제가 매일 아침에 공복에 정관장 에브리타임 홍삼을 먹습니다. 요즘에 노화에 관심이 많아서 노화 방지를 위한 저스트글루 NMN 500mg 영양제를 샀는데 이것도 아침 공복에 먹으라고 하네요. 둘다 같이 먹어도 되나요??

Answer 1

아침 공복에 홍삼과 NMN을 함께 복용해도 큰 무리가 없습니다. 두 성분은 서로 충돌하여 부작용을 일으키는 관계가 아니라 오히러 시너지를 기대할 수 있는 조합이기도 합니다. 두 영양제를 한입에 털어 넣기보다 5-10분 정도 간격을 두고 드시는걸 추천합니다.