안녕하세요. 서민석 의사입니다.
비흡연자는 담배 피는 사람 냄새는 바로 알게 되지요. 흡연자는 본인이 냄새가 나는지 모르구요.
결국 금연은 본인의 의지가 가장 중요합니다. 끊어야겠다고 생각을 한 이후에 어떻게 끊을 것인가 고민을 해야 하지요.
일단 가족분에게 말씀을 해 보세요. 담배 피우시는 것 알고 있는데, 건강이 안 좋아질까봐 염려가 되서 담배 끊으셨으면
좋겠다구요. 그렇게 금연이 나쁘다는 인식을 심어주고, 금연에 대한 의지가 생기도록 만들어 가는 것이 가족들이 할 수
있는 가장 최선이랍니다. 만약 금연 의지가 있다면 바로 금연 클리닉에 가셔서 도움을 받아서 끊으시는 것이 좋구요.
