안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
위염이나 식도염 같은 위장 질환으로 고생하셨다면, 그 이후의 소화계 문제는 그 치료 과정과 연관이 있을 수 있습니다. PPI(프로톤펌프억제제)와 위염 약물을 복용하셨다면, 이 약물들이 위산 분비를 억제하고 위장 내 환경을 변화시키면서 일시적으로 소화 기능에 영향을 줄 수 있습니다. 약물 복용을 중단한 후에도 위장운동이나 소화 과정이 완전히 정상화되기까지 시간이 필요할 수 있습니다.
설사가 식후에 주로 발생한다고 하셨는데, 이는 특정 식품에 대한 민감성이나 소화 불량과 관련이 있을 수 있습니다. 일시적인 위장 운동 조절 장애 또는 특정 식품에 대한 반응으로 설사가 발생할 수 있습니다.
다음과 같은 조치를 고려해볼 수 있습니다:
식이 조절: 자극적인 음식(맵고, 산성이 강한 음식 등), 고지방 음식, 카페인이 함유된 음식 및 음료를 피하고, 소화가 잘되는 음식을 섭취하는 것이 좋습니다.
소화기 친화적 식사: 작은 끼니를 자주 섭취하며, 천천히 식사하는 습관을 들이세요.
수분 섭취 유지: 설사로 인한 수분 손실을 방지하기 위해 충분한 수분 섭취가 중요합니다.
스트레스 관리: 스트레스도 소화 문제를 악화시킬 수 있으므로, 스트레스를 줄이는 방법을 찾는 것이 좋습니다.
이 증상이 지속되거나 심해진다면, 소화기 전문의와 상담하여 정확한 진단과 치료를 받는 것이 중요합니다.
