디톡스 다이어트 식단의 부작용이 있을까요?

Question

여러가지 다이어트 방법이 있는데 디톡스 다이어트를 많이들 하시는 것 같은데 이 다이어트 방법의 부작용에는 어떤 것들이 있는지 알려주세요

Answer 1

안녕하세요. 행복한강성가이버입니다.

다이어트는 무조건 안먹는다고 효과적인것은 아닌것 같습니다. 건강한 식단으로 다이어트를 하셔야 합니다.