턱관절에서 소리가 나고 날씨가 추우면 아프기도 한데요
안녕하세요
어릴때부터 양쪽 턱관절에서 입벌릴때 띡 소리가 났는데요,
그냥 벌리기만 하면 띳 소리가 나고, 벌린채로 약간 누르듯이 양옆으로 움직움직 하면 끼릿띠릭하기도 하고요. 몇번 병원 갔을때는 특별히 아프거나 불편하지 읺으면 그냥 둬도 괜찮다고 가볍게 얘기햇었거든요.
근데 근래들아 항상 아프지는 않은데, 오래 입다물고 있다가 벌릴때 유독 큰소리 나면서 굳어있던게 '...탁!' 벌어지는 느낌이 들기도 하구요, 중요한건 날씨가 추울수록 턱관절이 쪼이는?? 느낌처럼 아파요. 추워서 뭔가 잘 안맞는 부분이 수축되서 아픈걸까요? 아프다는건 뭔가 문제가 있으니 치료같은게 필요하다는걸까요?
안녕하세요. 정진석 치과의사입니다.
과거에는 입을 벌리거나 닫을 때, 단순히 소리만 나더라도 치료의 대상으로 여겼습니다. 하지만 지금은 소리로는 치료를 하지 않으며 소리가 나더라도 평생에 걸쳐 질환이 발병되지 않는 사람도 많기 때문입니다. 보통 통증이 나타나기 시작하면 치료를 하게 됩니다. 지금과 같이 환절기나 날씨가 추워질때는 압력이 떨어져서 해당 부위에 염증이 있거나 하면 압박감 및 불편감이 있을 수 있습니다.
증상 자체가 좋아 보이지는 않기 때문에 치과 분과 중에서 구강내과를 한 번 방문해보시길 바랍니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
정진석 치과의사 드림
안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.
추워서 근육이 경직되시면 그러실수도 있지만, 턱관절이 불편하시다면 대학병원 구강내과에 가셔서 턱관절 검사를 한번 받아보시는게 좋읋것같습니다.
안녕하세요. 이효상 치과의사입니다.
치과대학병원에 가셔서 구강내과에 가셔서 상담받아 보시길 바랍니다.
턱관절의 통증, 딱딱 소리, 자갈소리 등은 치아를 악무는 습관/단단한것을 드시는습관/스트레스/알콜/치열문제 등등 아주 많은 요인에 의해 나타납니다.
기본적인 개선법을 말씀드리면
1. 온찜질은 주기적으로 한다
2. 단단한것을 먹지 않고 부드러운 음식 위주로 먹는다
3. 나도 모르게 이를 악무는 습관이 있을수 있으므로 확인하고 고친다.
4. 턱이 아픈지 안아픈지 확인하기 위해 이를 세게 물거나 하지 않는다.
5. 입을 크게 벌리지 않는다. (특히 하품할때 입천장에 혀를 대고 하품하여 입이 크게 벌어지지 않도록 하셔야합니다)
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.
턱관절에 문제가 생기는 이유는 여러가지가 있을 수 있는데 주로 원인이 되는 것이 턱에 과도한 힘이 들어가는 현상 때문인 경우가 많아요.
치아에 힘이 들어가는 경우는 평소에 우리가 음식을 먹으려는 순간이지만 치아에 힘이 가하지 않아야 할 순간에도 힘이 가해지는 경우가 있어요.
예를 들면 힘든 운동을 한다거나 무언가 집중할때 치아를 꽉 물고 있는 습관, 수면시 무의식중에 이를 갈거나 강하게 무는 습관 또는 등에 의해서 턱관절에는 필요 이상의 힘이 들어가게 됩니다.
턱관절을 치료하는 방법은 결과적으로 이 턱관절에 들어가는 힘을 줄이는 것 입니다. 턱을 괴거나 하는 것이 아닌 이상 치아에 닿았을 경우에만 턱관절에 힘이 들어갑니다. 따라서 치아가 닿는 시간을 최소한으로 하고 치아가 닿는 순간에도 평소보다 1/2의 힘이 들어가게 행동조절을 하게 되면 턱관절에 들어가는 힘을 줄일 수 있습니다.
힘을 줄이지 않고 방치했을경우에는 턱관절에 있는 디스크가 변형이 되어 소리가 나고 통증이 올수 있어요
인지하는 중에 힘조절을 하실수 있으면 조절을 해주시는게 좋고 자는 동안이라든지 무의식중에 그런 습관이 있는경우는 근육이완제같은 약물 치료나 스플린트를 이용해 턱관절에 들어가는 힘을 줄일 수 있습니다.
자세한 확인을 위해서 치과에서 진료를 받아보세요.
참고 - 턱관절질환
안녕하세요. 장인아 치과위생사입니다.
턱관절 장애는 턱관절에 염증이 생기거나 탈구가 일어나는 질환 입니다.
원인은 나쁜 습관(단단하고 질긴 음식, 앞니로 손톱 뜯는 습관, 이를 꽉 깨무는 습관, 이를 가는습관 음식 편측저작, 턱괴기) 외상, 교합 부조화, 심리적 요인(스트레스, 불안, 우울, 긴장, 신경과민)이 있습니다.
날씨가 추울수록 긴장하게 되서 그런것 같습니다.
도움이 되기를 바랍니다. 건강하세요.
