턱관절에서 소리가 나다가 약해졌는데 병원에 가야 할까요?

옛날부터 몇년째 계속 입을 벌릴때마다 한 쪽 턱관절에서 소리가 나면서 종종 아팠었는데요

어느 날 딱딱한걸 앞니로 씹다가 매번 소리가 나던 턱관절에서 딱!!! 하고 아프더니 그 뒤로 턱에서 딱 딱 하는 소리가 안 나요

근데 대신 사각사각하는 소리로 바뀌었는데 더 안좋아진걸까요...?

딱딱소리가 날 때 병원에 갔었는데 이 정도는 올 필요가 없다고 그냥 돌려보내셨었거든요. 그래서 헛걸음 하게 되는 건 아닐지 궁금합니다