여드름 관리 집에서 하는 방법있을까요??

여드름이 요즘 얼굴에 너무많이나서 압출봉으로 짜고 니들패치나 습윤패치 붙이곤 했는데 지꾸 덧납니다ㅜ 알콜스왑도 쓰고 하는데 덜짜지는 건지 점점 더 커지고 아프기만 하는데 화장품도 민감성 저자극된걸로 병풀 시카 어성초라인 쓰는데도 별로 차도가 없어요 ㅜㅜ 여드름 집에서 관리하는법 가려야할 음식 하지말아야할 행동등 뭐든좋아요 ㅜㅠ 도움될만한것들좀 알려주세요 ㅜㅜ

당뇨검사키트 바늘로 얼굴 찔러서 압출하는데 이게 안좋은건가요??