이가 많이 약한 편인데 신맛의 음식을 먹으면 안 좋을까요?

Question

어릴 때부터 이가 단단하지 않고 많이 약해서 30대 초반만 되어도 부식될 거라는 얘기를 들었습니다. 신경도 예민한 편이라 이가 시린 느낌도 자주 느껴서 치과에 갔더니 표면적으로 보이는 문제는 없고 단순히 민감한 것이라고 하시더군요ㅠ 그런데 제가 신맛을 좋아해서 음료나 과일 등 신맛의 음식을 자주 먹는데 이게 많이 안 좋을까 싶어서요. 산성이 강한 음식을 먹으면 안 좋다고 들은 것 같아서 묻습니다.

Answer 1

안녕하세요. 김바른 치과의사입니다.

산성이 강한 음식을 과하게 섭취할 경우 치아에 부식으로 인한 손상이 생길 수 있습니다.

따라서 너무 산성이 과한 음식을 즐기시기보다는 골고루 섭취하시는게 좋겠습니다.

Answer 2

안녕하세요. 박종열 치과의사입니다.

산성이 심하면

우식 이 되기 쉽습니다. 산도가 높으면 치아가 부식되기 때문인데요.

이런 음식 섭취후에는 입을 헹궈서 산 물질을 없애주는 것이 필요합니다.

Answer 3

안녕하세요. 정진석 치과의사입니다.

물론 좋지 않습니다. 산성이 든 음식을 자주 드시게 되면 구강 내 산성환경에 영향을 주어 충치 활성 정도를 높일 수 있습니다. 따라서 먹지 않는 사람에 비해서는 영향이 있다고 하나 그렇게 드라마틱한 변화는 사실 없습니다. 즉 드라마틱한 변화를 유도하기 위해서는 24시간 치아에 신맛을 내는 음료 등에 노출되어야 하는데 실제로 이렇게 하기가 불가능에 가깝습니다.

아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

정진석 치과의사 드림

Answer 4

안녕하세요. 안상우 치과의사/경제·금융전문가입니다.

치아가 오랜기간동안 높은 산에 노출이 되어 있게 되면 손상될 가능성이 높아 지게 됩니다.

따라서 산도가 높은 음식을 먹는 빈도를 줄이는것이 치아 건강에 도움이 됩니다.

Answer 5

안녕하세요. 이성영 치과의사입니다.

치아는 석회물질로 산에 약합니다.

산성 음료나 음식을 자주 섭취하는 경우에는 산에 의해 치아 무기질이 빠져나가면서 부식이 발생할 수 있습니다.

치아가 잘 부식되는 경우라면 섭취를 조절하는 것이 좋습니다.

Answer 6

안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.

산성이 강한 음식물을 먹으면 이 산 성분이 치아에 지속적인 부식을 일으켜 치아 충치가 잘 생기게 됩니다.

신맛을 음식을 먹더라도 먹은 후에는 치솔질 잟 하는 것이 좋으며, 치솔질 하기 힘든 경우에는 맹물로도 입을 한번

헹구어 주는 것이 좋습니다.

Answer 7

안녕하세요. 이정현 치과의사입니다.

신음식을 자주드신다면, 치아가 쉽게 마모될 수 있습니다.

따라서 신 음료나 음식은 줄이시는게 좋고, 양치는 30분정도 후에 하는게 좋습니다. 감사합니다.

Answer 8

안녕하세요. 장인아 치위생사입니다.

맞습니다.

산성성분은 치아를 부식 시킬수 있습니다.

산성음식 드신후 30분 이후에 칫솔질 꼭 해줘야합니다.

산도높은 음식섭취시 산으로 약해진 치아표면을 치약의

연마제가 깎아내기 때문에 30분 경과후 양치질 합니다.

건강하세요.

Answer 9

안녕하세요. 김철진 치과의사/경제·금융전문가입니다.

산성도가 높은 음식을 많이 섭취하시면 치아가 예민해질수도 있고 치아가 부식될 가능성도 있습니다. 적당량을 섭취하시고 만약 자주 드신다면 물로 헹구셔서 구강이 산성화 되는 시간을 줄여주셔야될것같아요