당뇨의 바나바잎 추출물이 좋다고 해서 영양제로 섭취하려 하는데 ... 효과가 있을까요 ?? 바나나잎 추출물과 바나바잎 추출물이 같은건지도 궁금합니다 당뇨관리의 좋은 식품도 추천해 주세요