당뇨에 바나나잎 추출물이 좋다고 하던데 얼마나 효과가 있는지 궁금합니다. 차로 마시는것. 알약등 종류를 본것 같은데 하루 적정 섭취량은 어느정도 인지와 차로 마시는것과 알약 중 어떤것이 더 효과적인지도 알고 싶습니다.
