감기 걸렸을때 뭐먹으면 좋을까요?

감기가 갑자기 걸려서 약타왔는데 감기엔 뭐를 먹으먘 빷리 나을까요? 추천하는 음식이나 방법 있으면 알랴주세요 감사합니다요!!