갑상선 저하증에 대해서 알려주세요

Question

배우자가 감상선 저하증 진단을 받았는데요. 자고 일어나면 손발이 퉁퉁 붓고 몸에 힘이 없고 온몸이 아프다고

하네요.. 약은 먹고있느나 감상선 저하증에 좋음 음식이라든지 관리해야할것들이 있는지 궁금합니다..

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김현호 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다..

갑상선호르몬을 만드는데 필요한 요오드는 김이나 미역, 다시마와 같은 해조류에 다량 함유되어 있습니다.

하지만 우리나라에서는 필요한 요오드 섭취량의 약 20배 정도를 평상시 섭취하는 것으로 알려져 있으며, 요오드 섭취 부족으로 인해 갑상선기능저하가 발생하는 경우는 거의 없습니다.

오히려 해조류를 주재료로 만든 건강보조식품을 많이 섭취하면 갑상선기능저하증이 심화될 수 있어 해당 건강보조식품을 섭취하고 계시다면 복용을 중단하시는 것이 좋습니다. 일반적으로 음식으로 섭취하는 해조류나 브로콜리, 양배추의 경우에는 갑상선 기능에 영향을 미치지 않아 제한하지 않고 드셔도 됩니다.

더불어 철분제나 칼슘약, 제산제 등과 함께 갑상선제를 복용할 경우 갑상선 호르몬 제제의 흡수가 저하될 수 있어 함께 복용하는 것은 피하는 것이 도움이 됩니다. 감사합니다.

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 의학박사 곽성찬 의사입니다.

질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

우선 갑상선에서 분비되는 갑상선 호르몬은 신체의 에너지 및 열 생성에 중요한 필수적인 역할을 합니다.

따라서 갑상선 기능이 저하되어 갑상선 호르몬이 부족해지면 신체의 전반적인 대사 기능 저하가 오게 되면서 여러가지 증세가 복합적으로 나타나게 됩니다.

추위를 잘 타게 되고, 발한 기능도 저하되어 땀이 잘 나지 않게 되면서 건조한 피부, 창백하고 누런 피부가 됩니다.

피로감을 쉽게 느끼며 이에 따른 의욕저하, 집중력 저하, 기억력 감퇴 등이 생길 수 있으며, 말이 느려지고 쉰목소리가 나게 됩니다.

위장관 운동이 떨어지게 되어 소화불량이 동반되며 변비도 생길 수 있습니다. 소화불량 및 식욕저하로 식사를 잘하지 않음에도 불구하고 체중이 증가하게 됩니다.

특히 여성의 경우 월경량이 늘어나게 되는 경우가 많습니다.

하지만 이러한 증상들은 갑작스레 생기기 보다는 서서히 점진적으로 나타나면서 진행되기 때문에 부지불식간에 적응이 되어 문제점을 못느끼고 생활하는 경우도 많습니다.

갑상선 기능저하증은 말그대로 갑상선의 호르몬 분비가 저하되어 나타나는 증상으로 처방받은 약을 규칙적으로 잘 복용하는 것이 가장 중요합니다. 또한 소화력이 떨어지기 때문에 과식하거나 음식을 너무 빨리 먹지 않도록 주의하해야 합니다.

도움이 되는 답변이 되기를 바랍니다.

Answer 3

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

갑상선 기능이 저하되어 있다면 피곤하고 몸도 부을 수가 있습니다. 갑상선 호르몬을 꾸준히 복용하는 것이 필요하지요. 갑상선 기능 저하에 더 도움이 되는 음식은 없답니다. 약을 잘 복용하시기만 한다면 특별히 신경 쓸 것도 없구요.

서민석 드림

Answer 4

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

갑상선은 우리몸에서 대표적인 호르몬 티록신을 분비합니다. 티록신은 물질대사를 촉진하고 체온을 올리며 체내 혈당을 올리는 등의 작용을 합니다. 하지만 갑상선 기능이 저하되면 이러한 티록신 분비도 저하됩니다. 즉 물질대사가 촉진되지 못해 체중이 증가하고 체온을 적절히 올리지 못해 추위를 많이 느끼게 됩니다. 또한 혈당 및 삼투 작용에 이상이 있어 손발이 쉽게 부울 수 있습니다. 가장 좋은 것은 미역에 들어있는 아이오딘 성분을 섭취하는 것이 도움이 되며 약 복용을 꾸준히 하는 것이 중요합니다.

아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

정진석 치과의사 드림