자꾸만 인상을 쓰게 됩니다..

Question

대화를 하다가 상대방 말에 상처를 받거나 기분이 나쁘면 그게 저도 모르게 표정으로 다 드러나는 것 같습니다. 정작 저는 그냥 무표정하다고 생각하는데 상대방이 왜 인상 쓰냐고 해서 당황스러울 때가 아주 가끔씩 있어요. 상대방도 저도 크게 상처 받지 않으려면 표정 관리를 잘 해야 하는데... 어렵네요. 막 대놓고 소리 지르고 화 내고 하는 경우는 거의 없지만 표정으로 다 드러나나 봅니다. 정작 저 자신은 모르니까 더 고민이에요

Answer 1

안녕하세요. 아이언캐슬입니다.

아마도 습관적으로 무의식적으로 그런 표정들이 나오는것 같습니다. 우선 거기에 너무 신경을 쓰다보면 더 이상한 표정들이 나오고, 스트레스를 받을수 있으니까, 애써 고칠려고 노력을 안하는게 좋을것같습니다. 다른사람이 뭐라고 하면, 내가 습관적으로 표정이 좀그래, 이렇게 말하고 가볍게 넘겨버리면 될듯합니다.

Answer 2

안녕하세요. 루이엘루이입니다.

거울을 보고 표정 연습을 해봅니다

그리고 항상 긍정적인 마음으로

사람을 대하는

생활습관을 가져 보세요

Answer 3

안녕하세요. 잘난스컹크263입니다........

매일 거울보고 표정을 관찰해 보세요. 어떤 표정인가 유심히 보면 표정관리하는데 도움이 됩니다.

Answer 4

안녕하세요. 한손에 번개와 같이 당신에게입니다. 신경써서 들으시면 조금씩달라질겁니다. 기분나쁘다고 다표현해버리면 안되는 감정감추는 연습이 필요합니다