고민상담
자꾸만 인상을 쓰게 됩니다..
대화를 하다가 상대방 말에 상처를 받거나 기분이 나쁘면 그게 저도 모르게 표정으로 다 드러나는 것 같습니다. 정작 저는 그냥 무표정하다고 생각하는데 상대방이 왜 인상 쓰냐고 해서 당황스러울 때가 아주 가끔씩 있어요. 상대방도 저도 크게 상처 받지 않으려면 표정 관리를 잘 해야 하는데... 어렵네요. 막 대놓고 소리 지르고 화 내고 하는 경우는 거의 없지만 표정으로 다 드러나나 봅니다. 정작 저 자신은 모르니까 더 고민이에요
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4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 아이언캐슬입니다.
아마도 습관적으로 무의식적으로 그런 표정들이 나오는것 같습니다. 우선 거기에 너무 신경을 쓰다보면 더 이상한 표정들이 나오고, 스트레스를 받을수 있으니까, 애써 고칠려고 노력을 안하는게 좋을것같습니다. 다른사람이 뭐라고 하면, 내가 습관적으로 표정이 좀그래, 이렇게 말하고 가볍게 넘겨버리면 될듯합니다.
안녕하세요. 루이엘루이입니다.
거울을 보고 표정 연습을 해봅니다
그리고 항상 긍정적인 마음으로
사람을 대하는
생활습관을 가져 보세요
안녕하세요. 잘난스컹크263입니다........
매일 거울보고 표정을 관찰해 보세요. 어떤 표정인가 유심히 보면 표정관리하는데 도움이 됩니다.
안녕하세요. 한손에 번개와 같이 당신에게입니다. 신경써서 들으시면 조금씩달라질겁니다. 기분나쁘다고 다표현해버리면 안되는 감정감추는 연습이 필요합니다