7세아이가 콜라를 엄청 마셔요 안좋은거죠?

Question

아빠가 아기가 다섯살될때부터 콜라를 마시게해서 애가 중독됏는지 현재7세인데 콜라를엄청 찾고 마시네요

엄청안좋은거죠? 콜라는 어린이들한테요?

아시는분 부탁드립니다!

Answer 1

안녕하세요. 김민희 육아·아동전문가입니다.

네. 콜라는 성인이 많이 먹어도 뼈와 이에 무리가 많이갑니다. 성장기인 아이가 먹지못하도록 해주세요

Answer 2

안녕하세요. 오수진 육아·아동전문가입니다.

일단 콜라는 탄산음료입니다. 탄산음료는 치아를 부식시키는 음료이기에 과도한 섭취는 주의하시는 것이 좋습니다.

설탕이 치아 건강에 좋지 않은 이유는 당분을 먹고 사는 충치균 때문인데요. 충치균은 입속의 설탕을 섭취한 후 치아 표면에 산성인 대사산물을 배설합니다. 산성의 대사산물에 의해 치아표면이 부식되기 시작하면서 충치가 시작되죠 특히 콜라는 설탕이 들어간 산성음료입니다. 충치균이 배설한 산성의 대사산물에 산성을 추가되는 해로운 역할을 하는 것이기 때문에 아이 건강에 좋지 않습니다.

콜라를 즐기되 치아 건강을 위해 가끔씩 마시는 것을 추천드립니다. 7살 아이라면 더더욱 아이가 건강한 음료를 먹을 수 있도록 도와주시기바랍니다.

Answer 3

안녕하세요. 임경희 육아·아동전문가입니다.

개인적인 의견입니다.

콜라는 아이에게 못 먹게해도 조금씩 다 마시더라구요.

하지만 양이 중요하겠죠.

당분과 탄산 등이 강한 콜라는 아이가 많이 마시면 좋지는 않죠.

콜라대신 이온음료나 우유 등으로 마실 수 있게 해주면 좋을듯해요.

Answer 4

안녕하세요. 이은별 육아·아동전문가입니다.

가능하면 자극적인 탄산은 아이의 비만을 유도하는하나의 길이될수있으며

이러한 탄산은 아이의 성장에도 도움이 되지 않을것입니다.

Answer 5

안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.

콜라를 많이 마시는 경우 콜라에 함유된 당분 성분으로

인해 소아비만에 걸릴 수 있고 콜라에 함유된 탄산으로 치아건강에

악영향을 줄 수 있습니다. 다른 음료로 대체하시는 것을 권합니다.

참고하세요.

Answer 6

안녕하세요. 전지훈 육아·아동전문가입니다.

탄산음료를 어릴 때부터 자주 마시다보면, 비만의 위험을 높일 수 있으며,

탄산은 칼슘의 흡수를 방해하기 때문에 특히 어린 아이들의 성장에 좋지 않다고 알려져 있답니다.

아이에게 탄산의 위험을 알리고, 탄산을 자주 먹게 되면 키도 안 커진다고 알려주세요

Answer 7

안녕하세요. 황석제 육아·아동전문가입니다.

성인도콜라를먹으면건강에안좋은데

아이는 그거보다 몇배영향이크게나올겁니다.

당도가높고 비만 골격형성 저하

치아 부식등 다양하게나타날수있습니다

2년이나 콜라를 먹었다면

또래에비해 치아부식이나 자극적음식에 취약할것이니

늦었지만지금이라도끊어주세요

Answer 8

안녕하세요. 우석호 육아·아동전문가입니다.

가급적 물을 마시는 모습을 부모가 자주 보여주는것도 좋아요. 치아 부식의 우려도 있고 한참 성장해야할 아이에게 칼슘섭취가 중요한데 탄산음료 성분이 칼슘의 흡수를 방해합니다. 가급적 마시지 않도록 해주시는게 좋습니다.

Answer 9

안녕하세요. 이승호 육아·아동전문가입니다.

7세 아이가 꾸준히 콜라를 섭취하는 것은 매우 좋지 않아요. 콜라에는 카페인과 과다한 당분이 함유되어 있어 카페인 중독, 비만, 치아 문제, 혈당 변동 등을 유발할 수 있습니다. 또한, 콜라는 영양소가 거의 없어 영양소 부족을 유발하며, 수분 대체로 섭취될 경우 수분 부족을 야기할 수 있습니다.

콜라 대신 물, 우유 또는 건강한 음료를 마실 수 있도록 지금부터 습관을 들이고 콜라와 탄산음료는 제한하는 것이 중요합니다.

Answer 10

안녕하세요. 김순복 육아·아동전문가입니다.

네 당연히 아이 어른 할 것없이 몸에 좋지 않아요.

탄산음료를 비롯 대부분 음료엔 액상과당이 들어 있어요. 이 액상과당은 우리 몸에 해롭습니다.

안 먹이는게 좋겠고 먹는다해도 조절이 필요합니다.

Answer 11

안녕하세요. 양미란 육아·아동전문가입니다.

콜라는 아무래도 당이 너무 많아요

그렇기 때문에 매일 먹는 것은 피해야 해요

아이라면 더더욱요

Answer 12

안녕하세요. 전중진 육아·아동전문가입니다.

네.

아무래도 칼로리도 높고 당성분도

지나치게 많아 탄산음료와 같은 경우

많은양의 섭취는 금해야합니다.

Answer 13

안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.

콜라나, 사이다 등 탄산 음료 속에 있는 성분이 칼슘의 흡수를 방해 한다고 합니다.

한참 성장해야 할 아이들에겐 칼슘은 매일 먹어야 하는 영양소 중의 하나이기 때문에

탄산은 최대한 먹지 않는 게 좋을 것 같아요

Answer 14

안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.

콜라를 많이 마시게 되면 소아비만과 당뇨로 이어지고 뼈성장에 좋지 않습니다.

그렇기 때문에 콜라 마시는 횟수를 조금씩 줄여나가는 것이 좋겠습니다.

Answer 15

안녕하세요. 유미선 육아·아동전문가입니다.

콜라는 많은 양의 카페인 성분이 들어있어서 많이 먹을시 중독, 불안 장애,불면, 두통등이 생길수 있습니다.

또한 콜라 350mL기준의 양에는 약 10티스푼 정도의 설탕이 함유되기때문에 비만 유발의 원인이 될수있습니다.

또한 탄산성분으로 성장기 어린이에게는 뼈 형성에 않좋은 영향을 비칠수 있으며, 치아 부식의 원인이 될수있음으로

먹는 양에 대한 통제가 필요합니다