나이가 들면서 자기자신에게 잘해야된다는말 공감이 되나요?
어떤 암환자 하시는 말씀이 조금 있으면 죽을건데 자기자신에게 잘하면서 살아야 된다고. 젊어서 먹는것도 입는것도 소홀히한 다신에게요.가족들만 위해서 살았다고요.
안녕하세요. 떳떳한푸들286입니다.
결국 나 자사도 챙겨가면서 돌보면서 살아야한다는 의미가 포함되어있다고 봅니다. 너무늙고 병들면 나 자신을 돌보는 힘이 약해지니까요.
안녕하세요. 새까만알파카86입니다.
네 왜냐하면 사람이기 때문에 좋은걸 입고 먹고 하고 싶은건 당연하기 때문입니다. 좋은걸 하면서 살아주세요
안녕하세요. 늙은오리와함께춤을119입니다.
나이 먹어서 어느정도 삶의 끝이 보이는 시점이 오면 자식과 가족에게 올인을 했던 삶을 살다 보니 정작 자기 자신에게는 아무런 행복도.. 보상도 주지 않고 삶을 살아서 후회가 된다는 의미로 이야기를 하는 것 같습니다.
사실 한번 사는 삶인데 그분들의 말씀이 옳은걸 알지만... 현실에서는 쉽지 않기도 합니다.
안녕하세요. 먼지구름입니다.
건강은 완전한 육체적, 정신적 및 사회적 복리의 상태를 뜻합니다¹. 건강을 유지하기 위해서는 규칙적인 운동, 충분한 수면, 건강한 식습관 등이 필요합니다². 또한, 건강한 생활을 유지하기 위해서는 흡연, 과도한 음주, 스트레스 등을 피해야 합니다³. 건강에 대한 더 자세한 정보를 원하시면 질병관리청 공식 홈페이지를 참고해보세요
안녕하세요. 소방의바이블입니다. "나이가 들면서 자기자신에게 잘해야 된다"는 말은 많은 사람들이 공감하고 또한 중요하게 생각하는 주제 중 하나입니다. 나이가 들면서 자기 자신을 챙기는 것은 정신적, 신체적, 정서적인 건강을 유지하고 삶의 질을 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 이에 대한 몇 가지 이유와 이점은 다음과 같습니다:
1. 건강 유지: 나이가 들면서 건강에 더욱 신경을 써야 합니다. 정기적인 건강 검진, 규칙적인 운동, 올바른 식사, 충분한 휴식 등을 통해 건강을 유지하고 질병을 예방할 수 있습니다.
2. 스트레스 관리: 나이가 들면서 삶에서의 스트레스가 더 많아질 수 있습니다. 스트레스 관리 기술을 습득하고 휴식과 여가 활동을 통해 스트레스를 완화하는 것이 중요합니다.
3. 자기 개발: 평생 학습은 나이와 상관없이 중요합니다. 새로운 기술을 배우거나 취미를 키우며 자기 개발을 지속적으로 추구할 수 있습니다.
4. 자기 존중감: 자기 자신을 소중히 여기고 존중하는 것은 긍정적인 자아 이미지와 자신감을 유지하는 데 도움이 됩니다.
5. 즐거운 삶: 나이가 들더라도 여전히 행복하고 즐거운 삶을 살 수 있습니다. 가족과의 시간, 친구와의 만남, 여행 등을 통해 즐거운 순간을 만들 수 있습니다.
암환자가 "가족들만 위해서 살았다"는 생각은 가끔 고려해야 할 문제입니다. 자신을 소중히 여기고 자신의 삶을 살아가는 것은 가족을 위해서도 중요합니다. 건강하고 행복한 자신을 가지고 있다면, 가족과의 관계와 상호작용도 더 풍요로워질 수 있습니다.
안녕하세요. 날카로운갈매기574입니다.
암으로 투병 중인 분이 하신 말씀은 매우 의미심장합니다. 우리는 살아가면서 가족, 친구, 직장 등 다양한 관계 속에서 살아갑니다. 이러한 관계 속에서 우리는 때로는 자신의 욕구와 필요를 소홀히 하기 쉽습니다. 하지만, 암으로 투병 중인 분의 말씀처럼, 우리는 자신에게도 잘하면서 살아야 합니다.