아하
검색 이미지
기타 의료상담 이미지
기타 의료상담의료상담
기타 의료상담 이미지
기타 의료상담의료상담
엉뚱한참매66
엉뚱한참매6621.02.27

어떠한 운동이 효과적인지 알고싶습니다.

운동을 하려고 합니다. 적당한 운동 시간과 어떠한 운동을 해야 최고의 효율성이 있는지 궁금합니다. 또한 가끔식 운동을 하다보면 몸에서 힘이 부치는 구간이 있습니다. 그것은 왜 그 런지 알고싶습니다.

55글자 더 채워주세요.
답변의 개수아직 답변이 없어요.