양치와 가글을 같이 하는건 괜찮은가요?

Question

양치도 하고 가글도 하는것이 괜찮은지 궁금합니다.뭔가 비슷한 성분이라고 생각되기도 하여 두가지를 같이 해도 되는지 혹시 부작용은 없는지 궁금합니다.

송우식 치과의사 · Accepted Answer

안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.치솔로 양치질 하면 대부분의 음식물 찌꺼기는 제거되니, 굳이 치솔로 양치질 후 또 가글하는 것은큰의미가 앖습니다. 가글은 치솔질과 다음 치솔질 사이나, 간단한 음식 드신 후 치솔질 하기 힘든 경우 하는것이 좋습니다.

정진석 치과의사 · Answer

안녕하세요. 정진석 치과의사입니다.양치와 가글을 같이 하는 것은 추천드리지 않습니다. 대부분은 올바른 양치 방법으로 충분하며 가글은 양치를 하지 못하는 상황에서 하는 것을 추천드립니다. 가글에는 알코올 성분이 들어가 있어 자주 사용시 구강 내 정상세균총에 영향을 미치고 구내염 및 잇몸 질환이 있는 경우 통증을 일으킬 수 있습니다. 따라서 두가지 모두 하는 것은 추천드리지 않으며 양치를 기준으로 하시길 바랍니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림

김철진 치과의사 · Answer

안녕하세요. 김철진 치과의사/경제·금융전문가입니다.양치를 하시고 가글을 하시면 착색의 가능성도 있고, 가글에는 알콜성분이 있어서 너무 자주 하시면 구강이 건조해질 가능성이 있으니 주의 하셔야됩니다.

안상우 치과의사 · Answer

안녕하세요. 안상우 치과의사/경제·금융전문가입니다.양치과 가글을 같이 해도 괜찮습니다. 치아를 세정하는데 사용하는 가글액에는 미량의 항생물질이 들어 있습니다. 하루에 한 두번 정도의 가글은 괜찮으나 너무 자주 가글을 하게 되면 가글액에 있는 항생물질이 구강내에 건강한 세균의 양을 줄이게 되어 구강건조증이 생길 수 있어요.

이효상 치과의사 · Answer

안녕하세요. 이효상 치과의사입니다.양치를 하고 나서 약 30분정도 후에 가글을 해주시는것이 좋습니다.치약의 성분과 가글제의 성분이 만나서 치아착색을 일으키는 경우도 드물게 있기 때문입니다.참고적으로 가글만 하시는것은 절대 좋지 않습니다만 어쩔수 없이 가글만 하는것은 어떠냐에 대해서 말씀드리면가글을 안하는것보다는 하지 않을때보단 좋습니다.하지만,양치를 하는것보단 효과가 많이 떨어집니다.그럼에도 바쁘신 경우에는 가글제나 물로라도 헹궈주시는것이 좋습니다.

탈퇴한 사용자 · Answer

안녕하세요. 장인아 치과위생사입니다.가글 사용시기 - 치약의 계면활성제와 가글의 염화물이 결합하면 치아변색을 일으킬수 있기 때문에 양치후 30분경과후 사용 합니다.가글 사용횟수 - 가글은 하루 1~2회, 30초정도 사용 합니다.너무 자주 사용할 경우 구강진균증을 유발 할수 있습니다.과용하면 구강상태가 건조해져 잇몸질환이 악화되거나 구취 유발을 할수 있습니다.도움이 되기를 바랍니다. 건강하세요.