아이 둘을 키우고 있는데요.
성장기에 기지개를 자주 켜주면 키크는데 혹시 도움이될까요? 제가 어린시절 이런 얘기를 들어본적이 있는것같아서 궁금합니다.
안녕하세요.
청소년시기에 아이들이 농구나 배구를 많이 하면 키가 크고 성장하다는 이야기가 많은데, 말씀처럼 어떤운동이든 행동이든 몸을 늘려주는 습관을 들이면 몸이 자극을 받고 크게 되어 있습니다. 기지개도 혈액순환에도 좋지만, 몸을 늘려주기 때문에 성장하는데 도움이 된다고 생각됩니다.
