귀찮음을 극복할 수 있는 가장 효율적인 방법!

제목 그대로입니더

귀찮음이 너무너무 심해요..

어느정도냐면 버스정류장까지 10분 거리인데

20분 남았을 때 일어나요

과제제출도 미리하는 법이 없어요

요즘은 미리 하긴 하지만..

가방 매는 것도 귀찮고ㅠㅠㅠㅠ

그냥 몸이 무거운건가요..

저는 잘하는 게 없는데다가 귀찮아하고 게으르기까지해서 자기발전이 없는 것 같아요.. 맨날 누워있기 좋아하고 누워있다가 잠들고 공부는 지지리도 안하고..

4개의 답변이 있어요!

  • 안녕하세요.

    귀찮니즘은 어느 누구에게라도 항상 같이 하는것 같아요. ^-^;

    다만, 극복 내지는 습관, 노력일뿐이라는 것 또한 분명한것 같구요.

    저 같은 경우에는 그 귀찮은 습관, 패던, 행동들을 고치기에 시간도 좀 걸렸지만, 끊임없는 노력이 중요하더라구요.

    그게 말처럼 쉽진 않지만, 다가 오는 미래의 제 자신과 함께 하는 시간들을 상상해보면 ...

    포기했다가 다시 시작하고, 그만 뒀다가 다시 시작하고..이렇게 끊임없는 노력이 중요했었던것 같습니다.

    그 시작은 일단은..

    제 책상 정리부터.(체계적으로 분류도 하고, 손 쉽게 책상에서 어떤 일을 편리하게 할수 있게끔) 시작을 했어요.

    그리고 PC에 바탕화면에 달력 유틸을 깔아 두고선, 일정 관리..메모를 했어요.

    할일 목록은 완수 했을때 체크하며.

    이렇게 시작하여..

    방 안 청소 정리, 집안 청소 정리...이런 순으로 하나 하나 했었답니다.

    그리고 산책이나, 운동도 가볍게 시작하는 순으로요.

    이렇게 다 하고 나면 뿌듯하고, 자그만한 미소가 지어지지만.

    또 몇일이나. 몇 주후에 원점으로 돌아 올수도 있어요. ^^

    그럴때 제가 위에 말씀 드렸다시피..

    다시 시작! 무한 반복어린 끊임없는 노력을 했었답니다.

    그러다 보니. 습관화 되어 진 제 모습이 나름 만족을 합니다만.

    아직도 가끔 귀찮고..게으르고 싶은 제 마음은 질문자님과 동일해요. ㅠ.ㅠ

    게으름, 귀차니즘에서의 탈출을 기대 해볼께요. ^-^"

    화이팅~! 입니다.

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    채택된 답변
  • 괜찮습니다 밍기적 게으르게 살수있으실띠니 그렇게 사셔도됩니다 나이들면 알아서 바쁘고 치열하게 살아야되거든요 너무 걱정 마세요

  • 우리집에도 비슷한 사람이 있습니다.

    너무 편하고 아쉬움이 없어서 그런거 같습니다.

    그렇다고 경제적으로 풍요로운 것도 아닙니다.

    매사 축소 지향적인 생각을 가지고 있고

    본인 보다 타인의 탓으로 돌리는 경향도 있고.

    지금의 생활 습관을 극복을 하는 방법은 생각을

    바꾸어야 합니다.

    극단적으로 " 이거 하지 않으면 죽는다"라는 생각으로 매사에 임한다면. 좋아 질 수 있고

    알람을 설정해서 기계적인 움직임을 하셔도

    도움이 됩니다.

    습관 바꿀 수 있습니다.

  • 아직 몸이 반응할정도의 훈련이 안되어있어서 그래요.

    귀찮아도 계속 꾸준히 해야 비로소 반응이 자연스럽게되서 일찍 하게되있어요.