안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이영민 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
지속되는 수근관증후군으로 고생이 많으실 것 같습니다.
일단 손목이 아프신 거랑 무릎이 아프신 것이랑 원인이 다를 수 있음을 아시는 것이 중요할 것 같습니다. 수근관 증후군(손목 터널 증후군) 은 말 그대로 손목의 신경중 하나인 정중신경이 여러 원인에 의해 눌리면서 발생하는 신경질환중 하나입니다. 주로 손목을 많이 쓸 수 밖에 없는, 특히 집안일을 하시는 40대 이상 여성분들이나 직장인 분들에게 자주 호발하는 경우가 있습니다.
손목 터널 증후군의 경우 가장 좋은 예방법은 아무래도 손을 쓸 일을 줄이는 것입니다. 설거지나 컴퓨터 타이핑, 청소기 돌리기 등 손목을 이용하는 행동은 줄이시는 게 좋고, 경도의 손목 터널 증후군의 경우 소염진통제로 일시적으로 통증 완화 효과를 기대해 볼 수는 있으나 일시적이고 재발할 가능성이 높습니다. 이러한 증상이 몇 개월 지속되면 수술적인 방법을 고려해 볼 수 있는데, 신경을 누르는 인대를 절단하는 수술로 많은경우 저림이 줄어들게 됩니다.
다만 최근에 발생하신 무릎통증, 발목통증은 관절염이 같이 생기신 증상으로 보입니다. 특히 연세가 있으시다면 류마티스성 관절염에 대한 상황도 배제할 수 없기 때문이 이에 대해선 새롭게 진료가 필요한 상황으로 보입니다. 가까운 정형외과에 가셔서 의사의 진료를 보실 것을 권해드립니다.
답변이 도움이 되셨기를 바랍니다.
감사합니다.