코를 심하게 고는 사람은 피곤해서 그런건가요
가족 중 한명이 코를 심하게 고는데 본인은 모르네요
코곤다고 하면 피곤해서 그렇다는데
맨날 벼락처럼 골거든요? 심각한건가요
저한테 피해는 둘째치고 몸에 문제 있어서 코골리 심한거 아닌지요
안녕하세요. 연구원입니다.
코골이는 수면 중에 발생하는 일종의 수면 장애로, 고개를 기울이거나 뒤척이는 동안 기도가 부족하여 발생합니다. 일반적으로 코골이는 심각한 문제로 여겨지지 않지만, 가끔은 다른 심각한 건강 문제의 징후일 수도 있습니다. 따라서 가족 중 한 명이 코골이를 보이고 있다면 그 원인을 파악하고 적절한 조치를 취하는 것이 중요합니다.
코골이가 계속되면 다음과 같은 이유들이 원인이 될 수 있습니다:
수면무호흡증: 코골이는 수면무호흡증의 일부일 수 있습니다. 이는 수면 중에 호흡이 중단되거나 얕어지는 상태로, 심한 경우에는 수면 중에 숨을 쉴 수 없는 위험이 있습니다.
알레르기: 알레르기로 인한 코막힘이나 비염이 코골이를 유발할 수 있습니다.
비강 폐쇄: 코 혹은 목의 비강이나 폐쇄가 코골이를 유발할 수 있습니다.
비만: 비만은 수면무호흡증의 위험 요인이 될 수 있으며, 이는 코골이의 원인이 될 수 있습니다.
알코올 또는 안정제 복용: 알코올이나 안정제의 섭취로 인해 근육이 완전히 이완되어 코골이를 유발할 수 있습니다.
따라서 코골이가 지속되는 경우, 이를 조사하고 치료할 수 있는 전문가인 수면의학 전문의와 상담하는 것이 좋습니다. 그들은 코골이의 원인을 찾아내고 적절한 치료법을 제시할 수 있습니다. 그리고 코골이가 진짜 문제일 수도 있으므로 가족 중 한 명이라도 이를 재고하는 것이 좋습니다.
