하.. 마음이 심란해요 해결책좀 알려주세요

안녕하세요.. 요즘 주식이니 부동산이니 비트코인이니 다들 재테크 붐이 일어나는데 저는 남들 돈벌때 왜 돈을 버리고있을까요.. 너무 심란해요.. 머리는 아는데 몸은 그것도 모르고 저의 손가락은 또 고점매수를 향해가고.. 남들이 눌림목이다하고 살때 저는 하 또 쳐 내리네 하면서 파는 이런 한심한 저를 어떻ㄱㅔ하면좋을까요 요즘 자신감도 사라졌고 미소도 잃고있는데 엌덯게 해야하나요 답은 정해져있는데 그걸 행하기가 힘드네요..