꼭 먹어야 할 필수 영양제는 어떤것들이 있나요??

Question

요즘 영양제를 이것 저것을 챙겨 먹는데 꼭 먹어야 할 필수 영양제는 어떤 것들이 있을까요?? 매일 매일 챙겨먹으려고 노력 중입니다.

Answer 1

안녕하세요. 스마트한원숭이144입니다.

꼭 먹어야하는 영양제는 비타민c 밀크씨슬 루테인 피부 콜라겐 등등이 있습니다 본인에 맞는 약을 선택하는게 좋습니다