나이가 들다보니 영양제 섭취에 부쩍 관심이 많아져서
비타민C,B, 철분제, 유산균, 콜라겐 등등 영양제는 열심히 사 두었는데
이 외에도 필수로 먹어야하는 영양제가 있나요?
그리고 이것들을 한 꺼번에 먹어도 효과가 있나요?