비건 레시피 알고 있으신것 있을까요? 식물성 비건 레시피로요.

Question

요즘 비건음식이 많이 보이고 있는데요.

비건 요리를 해서 먹어볼까 하는데 비건 레시피 알고 있으신 것 있을까요?

맛도 좋고 건강에도 좋은 레시피로요.

식물성 비건 레시피요.

Answer 1

준비물 양파 옥수수 캔 또는 냉동, 병아리콩, 소금.방법:채 썬 양파를 투명해질 때까지 충분히 볶습니다.옥수수와 병아리콩을 넣고 재료가 잠길 정도로 물 또는 채수 을 부어 끓입니다.한 김 식힌 후 믹서기에 곱게 갈아 소금으로 간을 맞춥니다