어깨를 좀 움직이거나 할 때 통증은 없지만 뚝뚝 소리가 나고 한쪽 팔을 크게 원형으로 돌릴 때에는 통증이 좀 느껴지면서 뚝뚝 소리가 납니다. 이건 수술을 해야 하나요? 아니면 운동 등으로 치료 가능한가요?