어깨 스트레칭을 한다고 위에서 아래로 크게 원을 그리면서 돌리거든요
유독 왼쪽 어깨를 돌리면 뚝뚝 소리가 나면서 아픈데 왜 그런걸까요?
연골끼리 부딪히는 느낌이에요 ㅠㅠ
어깨에 소리가 안들리게 스트레칭 할 수 있는 방법 없을까요?
