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한가한베짱이251
걷기나 달리기 운동하러 나갔는데 갑자기 비가 오는 경우 비 맞아도 운동하는가요?
지금 더운 날씨이기는 하지만 8호 태풍 꼬마이가 소멸하면서 막대한 수증기로 인해 기습적인 폭우가 내리기도 합니다. 만약 걷기나 달리기 운동하러 멀리 나가고 갑자기 비가 오는 경우 맞으면서 운동하는가요? 아니면 피하는 장소에서 그칠 때까지 기다리는가요?
6개의 답변이 있어요!
내가 좋아하는 라면은 너구리입니다.걷기나 달리기운동하러 나갔는데 비가오는경우에는 저는 운동을중단하고 집에갑니다.어린분들이 건강하니 비맞는다고 해서 감기걸리거나 하지않으니 적당한비는 하셔도 될것같습니다.
비가 약하게 내릴 경우는 체온 조절에 도움이 될 수 있고, 시원해서 오히려 운동하기 편하다고 합니다.
비가 갑자기 세차게 오거나 천둥 번개라 칠 때, 신발이나 옷이 흠뻑 젖는 상황에는 운동을 중단하는 게 좋습니다!
비 오는 날 운동은 안전이 가장 중요하니,
갑자기 비가 오면 바로 멈추고 안전한 곳으로 피하는 게 좋아요.
비를 맞으며 운동하면 감기 걸리거나 미끄러져 다칠 위험이 크거든요.
비가 잠시 그치거나 안전한 장소를 찾을 때까지 기다렸다가 다시 시작하는 게 현명해요.
무리하게 비를 맞으며 운동하는 건 건강과 안전 모두에 좋지 않으니, 상황 판단이 중요합니다.
저같으면 요즘 같은 날에 운동을 하면은 말그랟 사우나 입니다. 그러나 운동을 하는 장소도 중요할것 같은데요. 홍수 위험이 없는 운동장 등이라면 비가 오면은 비는 피하지 않고 그대로 비를 맞으며 운동할것 같습니다
안녕하세요 가볍고 흩날리는 비라면 맞고 운동하면 시원하고기분이 좋아 질수 있죠 하지만 갑자기 호우라던지 큰 물줄기에 맞는다면 넘어질 위험도 잇고 다치고앞이 잘 보이지 않기에 피하여 실내에서 운동하는것이 좋습니다
상황따라 달라지는 부분입니다.
비가 하찮게 내리면 그냥 강행하는것이고 너무 심하다 싶으면 감기나 몸살등의 위험이 있으므로 철수하는게 맞는것이라 생각합니다.
비가와도 운동한다 안한다같은 단순한 논리로 접근할게 아니라 상황에따라 유동적으로 변화할수있는 부분이다 이말입니다.