요새 눈 떨림도 심하고 해서 평소 챙겨먹던 영양제에서 마그네슘을 추가하기 위해서 쇼핑몰을 통해 제품들을 보고 있었는데요, 마그네슘이 산화 마그네슘부터 시트르산 등등 종류가 되게 다양하더라고요.
그냥 마그네슘 하나만 생각하고 구매하려다가 뭐가 다른거지하고 혼동이 왔는데 각 종류마다 제각기 다른 효능을 가지고 있는 걸까요...???
