건강을 위해서 억지로라도 소리를 내서 웃는것이 도움이 된다던데 정말 억지 웃음도 의학적으로 건강에 긍정적인 효과를 주나요?

Question

성별

남성

나이대

39

제목 그대로가 궁금하여 질문드립니다.

건강을 위해서 억지로라도 소리를 내서 웃는것이 도움이 된다던데 정말 억지 웃음도 의학적으로 건강에 긍정적인 효과를 주나요?

Answer 1

안녕하세요. 서민석 의사입니다.

억지로 웃는 것이 얼마나 도움이 되겠습니까..마음이 힘든데요. 결국 행복이라는 감정 자체가 중요한 것이고, 그것이 실제 건강에 도움이 된다고 봐야 하지요.